ヨガライフ– category –

【ヨガに行く理由は何？】 なぜヨガをするの？ 心の安定？ 健康増進やダイエット？ 筋力強化？ 毎日毎日、仕事・主婦・子育て・介護いろんなことに追われながら頑張っていると思います。 いつのまに自分の身体をいたわることなんてなかなかできません。 ヨ...